<![CDATA[EU CORRO PORQUE... ]]> http://yaraachoa.zip.net pt-br <![CDATA[... está chegando a hora... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-11-15_2009-11-21.html#2009_11-21_06_48_18-7748970-0 São 6h30 da manhã, malas prontas, rumo à Curitiba. 

Passei aqui rapidinho só para deixar algumas sensações Leia mais...]]> Sat, 21 Nov 2009 08:48:18 -0200 <![CDATA[... estou às vésperas de minha terceira maratona... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-11-15_2009-11-21.html#2009_11-19_08_07_42-7748970-0 O meu primeiro semestre, treinando por conta, resolvendo algumas pendências pessoais, foi bem devagar de desafios. 

Leia mais...]]> Thu, 19 Nov 2009 10:07:42 -0200 <![CDATA[... emoções que vão ficar para sempre... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-11-01_2009-11-07.html#2009_11-05_12_19_20-7748970-0 600K: uma das coisas mais emocionantes que já vi e vivi.

De arrepiar.

Leia mais...]]> Thu, 05 Nov 2009 14:19:20 -0200 <![CDATA[... o futuro é o passo à frente... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-11-01_2009-11-07.html#2009_11-05_01_07_54-7748970-0  

No sábado passado fiz um treino de duas horas na USP, com o corpo ainda reclamando do esforço nos 600K. 

Leia mais...]]> Thu, 05 Nov 2009 03:07:54 -0200 <![CDATA[... faz um ano da minha Maratona de Nova York... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-10-25_2009-10-31.html#2009_10-31_21_53_43-7748970-0 Em clima de Maratona de Nova York, vale a pena ler de novo...

Leia mais...]]> Sat, 31 Oct 2009 23:53:43 -0200 <![CDATA[... conquistei meu primeiro troféu... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-10-25_2009-10-31.html#2009_10-29_00_41_38-7748970-0 Aqui está um videozinho da Prova Santos Dumont, no dia 12 de outubro, gravado pelo amigo Hideaki. 

Leia mais...]]> Thu, 29 Oct 2009 02:41:38 -0200 <![CDATA[... perdas e ganhos... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-10-18_2009-10-24.html#2009_10-23_22_21_07-7748970-0 O segundo dia do Desafio dos 600K

Às 4h da manhã já estávamos de pé e na hora que comecei a escrever esse post eram 18h44. Estávamos na van, fazendo Leia mais...]]> Sat, 24 Oct 2009 00:21:07 -0200 <![CDATA[... eu posso... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-10-18_2009-10-24.html#2009_10-22_22_51_56-7748970-0 Estou correndo o Desafio dos 600K da Nike, indo de São Paulo até o Rio de Janeiro.

Leia mais...]]> Fri, 23 Oct 2009 00:51:56 -0200 <![CDATA[... chegou a hora de ir... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-10-18_2009-10-24.html#2009_10-22_00_45_31-7748970-0 Os medos e as angústias ficaram para trás. Deram lugar a alegria, como se pode ver na foto abaixo, durante o Congresso Técnico da Nike, ontem em Leia mais...]]> Thu, 22 Oct 2009 02:45:31 -0200 <![CDATA[... filosofando sobre pressão, subidas e descidas... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-10-11_2009-10-17.html#2009_10-16_19_34_34-7748970-0 Há dias estou querendo escrever sobre o assunto.

Leia mais...]]> Fri, 16 Oct 2009 21:34:34 -0300 <![CDATA[... consigo meu equilíbrio cortejando a insanidade... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-10-04_2009-10-10.html#2009_10-04_20_51_23-7748970-0 Ontem, em Aldeia da Serra, ao lado do Harry e da Leia mais...]]> Sun, 04 Oct 2009 22:51:23 -0300 <![CDATA[... fui "convocada" pelos 600K... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-09-20_2009-09-26.html#2009_09-24_01_06_49-7748970-0 Olha a responsabilidade!!!

Leia mais...]]> Thu, 24 Sep 2009 03:06:49 -0300 <![CDATA[... encontrei com Dean Karnazes, o ultramaratonista... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-09-13_2009-09-19.html#2009_09-17_01_11_07-7748970-0 Mais uma vez o ultramaratonista norte-americano Dean Karnazes deu um show de simpatia na entrevista que concedeu à revista Contra Relógio Leia mais...]]> Thu, 17 Sep 2009 03:11:07 -0300 <![CDATA[... corri com Dean Karnazes, o ultramaratonista... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-09-13_2009-09-19.html#2009_09-13_03_17_56-7748970-0 Foi uma noite bem bacana. Encontro com amigos corredores para participarmos de um evento com o Dean Karnazes, o ultramaratonista. 

Leia mais...]]> Sun, 13 Sep 2009 05:17:56 -0300 <![CDATA[... preciso aprender a administrar melhor a ansiedade... - Autor(Yara Achôa, jornalista)]]> http://yaraachoa.zip.net/arch2009-09-06_2009-09-12.html#2009_09-06_20_32_09-7748970-0 Estamos em uma época em que tudo é para ontem. E eu, especialmente, ando em fase de grande ansiedade. 

Leia mais...]]> Sun, 06 Sep 2009 22:32:09 -0300